そんなジャスミンティーですが、私自身嬉しい効能がたっぷりでした！

4月から、チャージ730！(テレビ東京 7:30～)という朝の情報番組の お天気お姉さんを始めたので、毎週月曜日は早起きをします。

でも前日が日曜日で、47都道府県ツアーやイベントなど夜まで お仕事があり、前日は日付を越してから寝ることが多いんです。

多くの方が寝不足を心配してくださるのですが、逆に前日、夜まで 仕事がある方が、気が引き締まって早起きも出来るし、頑張れるというか（笑）。

音がうるさい目覚まし時計、携帯電話のアラーム、親からの電話、 そして眠気に負けない気合い、この4つで朝4時に目覚めて一日がスタートします！
朝早いことには慣れてきましたが、その後一日続く眠気には...負けそうです(笑)。

眠いと何もかもが停止しますからね...。とほほ...。

で・す・が！！そんな私の心強い味方が「ジャスミンティー」でした！

カフェインが豊富で覚醒作用があるため、目覚めの一杯に良いみたいですよ。

カフェインならコーヒーや緑茶にも含まれていますが、プラスアルファで 嬉しい効能があるからオススメしたいんです！

世の中の働く女性の皆さん！ここから目を見開いて読んでください！

寝不足によって、脳の機能や自律神経が乱れ、女性ホルモンの分泌も ひきずられるように乱れてしまうことがあります。

さらに女性ホルモンの分泌が乱れることで、逆に脳や自律神経の機能が 低下するという「悪循環」が起こりやすくなります。 せっかく仕事に一生懸命取り組んでいるのに、脳が働かなかったら元も子もないし、 自律神経が乱れ体調を崩したら仕事さえできません。

そうなってしまうと精神的負担もより増えるはず。

そんな状況に陥る前に、ジャスミンティーを飲み始めて下さい！ 女性ホルモンのバランスを整える効果と、集中力を高める効果があります。

また、ホルモンバランスによる肌への影響も軽減されるため美肌効果もあるという 、

「一石何鳥なんだ！」と驚くほど嬉しい効果がジャスミンティーから得られるのです！