こんにちは！
森teaが始まり、沢山の方に読んで頂けているみたいで、とても嬉しいです！お茶を味わうことから改めて考えさせられることばかりで、私自身、書きながら刺激を受けています。これからも森咲樹のストレートな考えを沢山書いていきたいですし、皆さんに引き続き楽しく読んでもらえるように頑張ります！

 

さて、今回紹介するteaは、韓国の「コーン茶」です！

韓国では、日本の麦茶のようにポピュラーな飲み物！確かに韓国料理屋さんへ行くと、必ずコーン茶が出てきますよね！作り方も麦茶と似ていて、トウモロコシの実を乾燥させてから炒ったものをお湯で煮出したお茶です。トウモロコシの香ばしさと甘みが出ていて飲みやすいですよ！

コーン茶には、嬉しい効能が多々あります。

第一に利尿作用と整腸作用。これにより体の余分な水分が排出されるのでむくみ防止になったり、食物繊維が豊富なため整腸されて便秘防止にもなります。ダブルで女性は嬉しいですね！だから韓国の女性はみんなあんなに細いのかな...？（笑）
ただ、飲みすぎるとトイレに行きたくなるので、トイレを控えたいときは避けてくださいね！我慢するの辛いですから...。

第二に、血圧を下げる作用。
トウモロコシに含まれるリノール酸には、高血圧症を予防する作用が期待できます。年配の方にもおすすめです。祖父母にプレゼントしようかな。祖父母には長生きしてほしいですからね！私のウェディングドレス姿とひ孫は見てもらわなきゃ！（笑）

第三に、鉄分補給。
他のお茶にあまり含まれていない鉄分も、コーン茶でなら摂取できます。鉄分不足は夏バテにも繋がります。コーン茶にはカフェインが含まれていないので、お水の代わりとして毎日安心して飲むことができますよね。お水感覚で飲めるお茶で鉄分補給できるなんて、嬉しい！この夏をコーン茶で乗り越えましょう！

韓国料理屋さんで、「このお茶美味しいな～！」と思っていただけのコーン茶でしたが...こんなにも良い効能があったとは！もっと早く知っておくべきでした...。